La alimentación sana es fundamental
Los expertos coinciden en que una alimentación sana es uno de los factores fundamentales para llevar un estilo de vida saludable. La alimentación recomendada para los adultos, además de no abusar de las grasas y carbohidratos, debe ser variada y completa con un aporte adecuado de nutrientes. De acuerdo con distintos estudios, una alimentación sana … Read moreLa alimentación sana es fundamental